Перейти…
Событие - Новости из первых уст

Friday, May 14, 2021

Что нельзя кушать по утрам


Медики — гастроэнтерологи сообщили, что ни в коем случае нельзя кушать по утрам. Считаете, что вы правильно питаетесь? Так вот знайте, что вы стопроцентно едите по утрам не то, что нужно. Ученые предоставили список самых опасных для желудка продуктов, естественно, в утреннее время. Эти продукты приведут вас сначала к гастриту, а потом к язве. Первое место занял помидор. На голодный желудок, он — самый сильный раздражитель. Выделяется слишком много желудочного сока от которого весь день мучает изжога. Зеленые фрукты и овощи на втором месте. В них слишком много аминокислот. С утра желудок не принимает такого, съедите такой продукт днем. Третье место — йогурт. Это тот продукт, который каждый из нас считает идеальным завтраком. Да, вы не поверите, но йогурт на голодный желудок приводит к уничтожению всех полезных бактерий в желудке. От этого ваш желудок становится уязвимым. Кроме того, йогурт с утра — прямой путь к повышению кислотности и метеоризму. Также вредна содовая. Большое количество сахара просто вас подкосить в прямом смысле. Обморок гарантирован.

Больше историй из Информация

About writer,