Как быть всегда в тонусе? На этот вопрос можно ответить, глядя на американскую киноактрису Дженнифер Энистон. Самая известная ее роль была сыграна более двадцати лет назад в фильме “Друзья”. Там Дженнифер выглядела просто шикарно — ухоженные волосы, хорошая кожа, подтянутая фигура. Сейчас актрисе сорок восемь лет. Но, посмотрите ее фото сейчас и двадцать лет назад — она же не меняется. Это одна из тех актрис, которых время совершенно не старит, как будто обходит стороной. Всё же, как актрисе удается выглядеть так свежо? Обратите внимание на ее питание. На протяжении многих лет, Дженнифер Энистон не изменяет своему рациону. В ее меню включен салат, в котором просто кладезь витаминов. Она добавляет в него лук, петрушку, горошек, фисташки, сыр фета, огурцы, мята. Посмотрите сколько действительно полезных микроэлементов и витаминов в этих продуктах. Прислушайтесь к этой вечно молодой актрисе, ведь только будучи здоровыми изнутри — вы будете просто сиять здоровьем снаружи.