Медики определили кому легче всего похудеть
Автор writer, Фев 12, 2017, 0 Комментариев
Австралийские медики назвали людей, которые никогда не похудеют. Для этого эксперимента понадобилосьболее пятидесяти пяти тысяч испытуемых. Исследование провели австралийцы. В ходе исследования, ученыевыделили четыре группы испытуемых. Первая группа — перфекционисты, те, кто стремиться похудетьмаксимально. Ставят почти нереальные цели, но для них кажется, что это допустимо. В итоге, не добиваясьбыстрых и колоссальных результатов, начинают поедать — много и часто (заедают раздражение и поражение). Вторая группа — одержимые, такие попросту не могут отказать себе в очередной шоколадке. Но, критичногоничего нет. Медики говорят, что лишние «шоколадки» можно сбросить с помощью зарядки и спорта. Третья группа- это гурманы. Они не могут похудеть лишь потому, что предпочитают избранные вкусные блюда. Самипонимаете, что простая яичница менее калорийна, чем их мясо по французски, запеченное с сыром и каким — тосоусом. А четвертая группа — это те, кому похудеть легче всего. Их назвали распущенными. Такие люди выбираютеду «просто поесть», питаются как обычно, но не по часам. Тем самым не перегружаю организм вечнымивредностями и слишком калорийными полезностями. Кушайте всего в меру.